第136章 关于训练中的富裕仗(2 / 2)
“调整幅度?”辰龙庚肆想了想点点头道:“好。”
按照苏陌依的方式辰龙庚肆跑了一圈,可能是第一次跑不太适应,但是多少还算熟悉了一些。
苏陌依看了看辰龙庚肆的跑姿之后,对着辰龙庚肆道:“第一次的话已经很好了,只要能够熟悉并且运用于比赛的话,那么会有不小的提升,不过这样的话上下坡可能速度递增会变慢,不过能够熟练转换步伐跑法的话那就没什么问题。”
“哦。”辰龙庚肆点点头。
辰龙庚肆又训练了一会,苏陌依递上来一瓶水,辰龙庚肆喝了一口之后感觉有些酸酸甜甜呢,以前没有喝过这样的饮料,于是看了一下牌子,发现没牌子。
“这个饮料..........”辰龙庚肆一脸疑惑的看向苏陌依。
“这是由辰龙集团开发的特殊饮料,在同类型运动饮料中表现极为优秀,但是还没有正式上架,因此没有注释表和标明。”苏陌依说道。
“哦哦。”
苏陌依继续道:“而且我们也准备了特殊的食物,不过放心,都是由大厨制作而成,每一种都有保证,不会难吃,只会好吃。”
“同时之后我们还有相应的保养养护措施,一定能够保证庚肆小姐你能够在训练之后增强体质的同时维持健康。”
“这样会不会过于那什么..........”辰龙庚肆有些弱弱道。
“放心吧,现在正在日本的寰宇小姐和贡岁小姐,以及已经回到华国的曦阳小姐都是保证和庚肆小姐你一样的模式,也是有我们探寻出最能有效提升的方式。”苏陌依紧接着说道。
辰龙庚肆没有多说什么,训练到傍晚时分,她跟着苏陌依回到家里面,的确看到了准备好的饭菜,每一个看上去都是色香味俱全,当然吃起来也一样。
五菜一汤,三素两荤加上蘑菇汤。
吃饭的时候其他人也在桌子上,毕竟辰龙庚肆没有那种自己吃饭其他人看着的规矩。
大厨对着辰龙庚肆道:“庚肆小姐,我们会保证每一天的菜品不一样的,每两个星期轮换一次,一共有三套不同的模式,但是汤的话是每两天一轮换。”
“呃........”辰龙庚肆听到大厨这么说,手上的筷子停了下来,有些尴尬。
“怎么了,不满意吗庚肆小姐?”大厨疑惑道。
“啊哈哈,我不是那个意思,我只是有些吃惊而已。”辰龙庚肆连忙道,同时一种名为心虚的情绪开始萦绕在心头。
“这样就好,庚肆小姐。”
吃完饭之后,辰龙庚肆又按照苏陌依的指示进行药浴,这药浴很像在原世界的时候每逢端午的时候洗的艾草澡。
被草包裹的滋味还算是有趣。
当然洗澡这样的私人事情是没人看的,苏陌依只是要求辰龙庚肆在水由温变凉的时候出来就行。