第123章 选拔队员(3)(1 / 1)
第123章选拔队员(3)
郭美蓉和他琳见到了赵一鸣立即笑容满面,感到非常高兴,她俩都怀孕了,又都是高级知识分子,当然知道怀孕头三个月不能同房这个生理常识。她们找赵一鸣是因为别的重要亊情,现在正碰上第二场守擂淘汰赛选拔,她们当然要留下来当观众看了选拔赛以后才能说亊情。
在巴查参谋长的组织下,军营官兵井然有序,因为参加淘汰赛的人大约也是500来人,向顺达卫司令请示后,决定分五场打淘汰赛,每场100人,最后剩下二十人左右算作被选拔入围。顺达卫立即同意这一方案,巴查立即宣布第二场淘汰赛选拔队员开始,大家伙在操练场围绕成三层圆圈围观,当然顺达卫、巴查、赵一鸣、张一波、杨文斌、刘程、伍百名、万千力等人都由士兵端了靠背椅坐在圈内第一层,正对着操练场中间的比赛场,郭美蓉和他琳也分别坐到自己男人的旁边,选拔队员无疑决定他们命运的主角是顺达卫的赵一鸣。赵一鸣朝顺达卫低声说了一句话,顺达卫又对巴查复述一遍,巴查立即站起来宣布说:“第二场淘汰选拔赛开始之前由杨文斌、伍百名、万千力三位教官表演擒拿格斗的招式,这些擒拿格斗的招式以后就是教授士兵们练习的标准动作教材,好大家鼓掌欢迎表演!”巴查话一落音,操练场上掌声雷动,持续半分钟。
杨文斌、伍百名、万千力等三人已脱下来少校军服,穿上军士们平时训练穿的迷彩服,三人以华夏武师的规矩抱拳拱手向四周行礼,然后首先是杨文斌先行介绍说:“做为一个合格的士兵,特别是特战兵,练习学会擒拿格斗是最起码的一项技能,每个军士、警察在与敌人短兵相接时,用来反应施展的技击方法。我介绍的擒敌拳就包括了擒拿格斗的基本功能在里面,我边讲解边表演供将士们欣赏!”杨文斌继续比划着说:“擒敌拳是军队和警察目前普遍使用的一套擒敌基本拳术,擒敌拳以腿法见长,手脚并用,拳打脚踢,摔擒合一,架高势小,自然实用,根据不同的情况,可一势多用,力战四门(前、后、左、右四个方向)。比如格斗势的要领是:在立正的基础上,将身体转45度的同时,右脚向右后撤一步,撤出的这一步与肩部基本同宽,两腿微屈,两脚尖朝侧前方,左脚尖与右脚跟稍微提起,身体重心在两脚之间;两手同时握拳,自然上提,拳眼成45度,左拳距下巴越30CM,拳于左肩基本同高;两臂尽量贴住肋部,右拳护颌,下颌将喉咙挡住,即头稍微低下,但不可太低,嘴唇紧闭,沉肩垂肘,含胸收腹,目视正前方。”
杨文斌边讲解边做着动作,接着说:“格斗势的反势:只是将手、脚方向互换。(反势利于左拳左腿进行重击. 步法主要是进步、退步、横移步和垫步。 进、退步主要是用于向前、向后和斜向移动:急进、急退主要用于突然进步攻击和退步防守,横移步主要用于闪避直线打来的拳、腿的攻击和向敌环绕移动,垫步,主要用于急出拳脚的攻击和急退的防守步法,步法练不好,腿法就施展不开,拳术里讲:手是两扇门,全凭脚打人。可见腿法在擒拿格斗中非常重要。
首先学习的是直拳:直拳是直线攻击的拳法,主要用于攻击敌面部及胸部、腹部、肋部。左直拳的要领是在格斗势的基础上,右脚掌瞪地,身体稍向右转,左膝内扣,左脚跟提起外摆,同时小臂内旋,拳心向下,拳向前直线出击,拳略高于肩,手臂迅速完全伸直,拳力点在拳面;右拳护颌,眼睛看攻击方向。拳击出后要迅速收回成格斗势。右直拳的动作要领是在格斗势的基础上,右脚瞪地,身体向左转髋转体,右膝内扣,右脚跟提起外摆,同时小臂内旋,拳心向下,拳向前直线攻击,拳略高于肩,手臂迅速完全伸直,这着力点在拳面;左拳护颌,眼睛看攻击方向。拳击出后,迅速收回成格斗势。直拳攻击时应注意左直拳发力短促突然,右直拳迅速而且力量重、猛、快。
其次要练习的是摆拳:摆拳主要攻击头部侧面及颈部。左摆拳主要领是在格斗势的基础上,上体稍微向左转,随即身体向右转髋转体,左膝内扣,左脚提起外摆,同时,左臂上抬与肩平,左肘弯曲约130度,拳心向下稍向外,拳面向右,拳由左侧弧线向右摆击,拳不超过身体中线,上体转身不超过90度,着力点在拳面;右拳护颌,目视攻击方向,拳击出后要迅速收回成格斗势。右拳是,在格斗势的基础上,身体向左转髋转体,右膝内扣,右脚跟提起外摆,同时,右臂上抬与肩平,右肘弯屈约130度,拳心向下稍向外,拳面向左,拳由右侧弧线向左摆击,拳不超过身体中心线,上体转身不超过90度,拳力点在拳面:左拳护颌,眼睛看攻击方向,拳击出后要迅速收回成格斗势。应注意转体带拳摆击,迅速、猛烈、攻击力大,身体重心稳健,拳术所说的下盘要稳。
其三要练习的是勾拳:勾拳主要由下向上的攻击,用于攻击下颌、胸腹部。左勾拳也是在格斗势的基础上,上体稍向下转,左腿微屈,重心稍下沉,左臂弯曲约90度;紧跟着左脚掌瞪地,挺身向右转体,带动左拳由下向前上方(前方)勾击,勾击高度约与下颌、(腹、肋)同高,拳力点在拳面;右拳护颌,眼看攻击方向,拳击出后要迅速收回成格斗势。右勾拳还是在格斗势的基础上,上体稍向下转,右腿微屈,重心稍下沉,右臂弯曲约90度;紧跟着右脚掌瞪地,挺身向左转体,带动右拳由下向前上方(前方)勾击,勾击高度约与下颌、(腹、肋)同高,拳力点在拳面;左拳护颌,眼看攻击方向,拳击出后要迅速收回成格斗势。应注意转体带拳勾击、迅速猛烈,发力短促。
第四练习的是肘法:肘法是以肘部为着力点,在近距离对头、颈、胸、腹、肘部进行攻击。肘法有分左横肘击和右横肘击,要领是在格斗势的基础上,身体稍向左转,随即身体向右转髋转体,左膝内扣,脚跟提起外摆,同时,左臂上抬与肩平,左肘弯屈越30度,挥肘向右摆击,着力点在肘部:右拳护颌,眼看攻击方向。击出后迅速将肘收回成格斗势。右横肘击要领是在格斗势的基础上,身体稍向右转,随即身体向左转髋转体,右膝内扣,脚跟提起,右臂上抬与肩平,右肘弯屈越30度,挥肘向左摆击,着力点在肘部;左拳护颌,眼看攻击方向。击出后迅速将肘收回成格斗势。应注意转体挥肘迅速、猛烈,发力短促。
再就是练习腿法:腿法是以脚掌、脚跟、脚背,小腿胫部末端为着力点,在远距离对头部、躯干及腿部进行的攻击。以腿法攻击,左腿距敌近,攻击速度快,突然性强,适于突然进行直线攻击,但打击力量相对较轻;前垫步后,左腿力量增大。右腿力量重,杀伤率高,适于重击、反击,但距离相对较远,攻击动作路线长,易被敌发现和防范。左(右)腿在后(前)时,动作及作用基本同右(左)腿。 腿法主要以打腰、腹、肘部为主,以击头、腿为辅,必要时可跳起或转身使用腿法攻击,腿法攻击最便捷,最有力,只要勤加练习,就能进步。