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第238章 公园秀大爷一脸(2 / 2)

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牛保国也不知道耳死鼻是什么意思,轻轻一跃,单手握住单杆悬挂,就开始对玉儿说教:

“……意念、动作、呼吸,三者的有力配合……用力时,该松的松,该紧的紧,松中有紧,紧中有松……虽然是挂着,但不要过份依赖手臂的力量,背部、腹部、腿部的气血也要充分调动……”

那群健身爱好者冷眼旁观,见牛保国抓着单杆半天不动,在那里和小女孩叽里呱啦的聊天,都感觉很不爽。

几个最有资历的肌肉老大爷忍不住催促道:

“赶紧的,不练就下来,这么多人等着呢,有没有素质啊。”

“喂,叫你呢……你们看他那样,穿个衬衣、皮鞋,来凑什么热闹啊,真的是。”

“你行不行啊?别在这里现眼!”

莫思思见他引起公愤,在旁边有点待不下去了,正想过去拉他走,却见他让玉儿退到了一旁。

“我来演示一下~”

牛保国说完,一个慢速双力臂,非常轻松地撑上了单杠。

这一下子,直接让旁边的大爷全部噤声。

牛保国又一个腹部绕杆,一个坐杆转背后双力臂,一个前水平定身……

“这是高手。”“这是高手。”几个大爷很惊讶。

牛保国动作越来越夸张,很快就开始“大回环”了,而后一一模仿出逗影里刷到的所谓超高难度单杆动作:

“直体叶戈尔360”、“正掏直体卡特360”、“直体720旋转越杆”……

最后,使出一招“直体1080旋下”,双脚稳稳落地,纹丝不动,看起来轻松写意,双手甚至没有辅助保持平衡,反而潇洒地拨弄了一下刘海。

口罩下隐藏着邪魅的歪嘴笑容。

周围所有人都已经看傻了眼,连散步或跑步经过的人,也有一个算一个,全驻足观摩,甚至有人觉得他戴口罩的样子很像某位奥运冠军。

牛保国很得意,摸了摸玉儿的头,故意大声对她说道:“今天暂时就教你这些简单的动作,等你练好了,我再教你更有难度的。”

玉儿乖巧点头,配合他装X。

周围人都心想,这还是简单的动作?这小姑娘莫非是国家队成员,就算是,那也不能说简单吧。

莫思思既感到很有面子,又感到很无语,心想你这不是凡尔赛吗?整天就知道装。

等带着她们俩脱离人群,牛保国才对玉儿说:“你只要练习前几个动作就行了,主要是掌握气力的分配,不要搞那些花里胡哨的,别摔死了。”

莫思思噗嗤一声笑了起来,心想,以后自己的孩子,会不会也要学这些……

接着,牛保国又把玉儿单独带到了一个灯光明亮的角落,说要传授独门绝技,不准莫思思偷看。

他掏出了那根钢针,教她练习如何藏针、取针,以及弹针。

“……切记,这门功夫,绝不要在任何活人面前展示!”

“嗯,我记住了。”

“还有,藏针和取针的手法要重视,要熟练,练到任何情况下都不会失误,以免毒伤自己。”

“嗯,好的。”

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