第290章 姜姐打架很野的(2 / 2)
“我知道你们这里有很多小孩子不行,没关系,第1天无论你们是走还是跑,只要你们能完成我能给你们布置的任务,就奖励你们一袋大米,一袋白面,一人4颗蛋,一个鸡腿。”
训练要营养跟上,既然已经答应帮助他们,那就在有限的时间里,增强他们的体能,增强他们的营养,让他们身体强壮起来,20多天之后能单独能大着胆子行动。
在场的56个小孩一听,带他们训练,还有米,还有面,还有鸡蛋和鸡腿奖励,个个就像打了鸡血似的,齐刷刷,声音洪亮的叫道:“谢谢叔叔,谢谢阿姨,我们一定保证完成任务。”
南书听到他们保证完成任务,南书招手临锦一宋云锦宋云夏。
三个小姑娘一个8岁,一个12岁,一个10岁,长得白白净净 ,哥哥手下戴了一个儿童运动手表,扎着小马尾,穿着跑步服。
南书指着三个小姑娘对牧野马他们道:“今天早晨,三个小姑娘带你们跑,你们跑3公里,她们跑8公里,现在开始。”
三个小姑娘一听说开始,按了一下手上的运动手表,开始往学校的操场里跑,学校的操场一圈200米。
大清早的空腹有氧运动,既能紧实肌肉,又能让精神抖擞,小孩子们昨天一天才吃了顿饱饭,早晨又没吃饭,让他们跑3公里,着实有些为难。
但是谁不是从危难中过下来的,跑不了3公里,可以走3公里,如果3公里都坚持不了,后面还谈什么训练,还谈什么教格斗?
三个小姑娘带着56个孩子在操场里跑步,南书宋爸爸阿柒他们4个跟在他们身后,也在跑步。
姜葵他们就在外面热身,热完身之后,拿起大铁棒大铁棍,开始练格斗,主要是打蒋松和宋时悦梧州。
他们三个虽然觉醒异能,除了蒋松好一点,其他两个半路出家,哪怕梧州已经被临春晓训练大半年了,但跟姜葵打起来还是差的太远。
正好趁此逗留机会不缺,吃不缺喝,风景迷人,空气新鲜,该打打,该骂骂,该训训。
陈屿川这个燕戎的狗腿子,也不能幸免,哪怕他曾经有底子,对上燕戎小垃圾都不如,被打的浑身疼,毫无招架之力,脸上青一块紫一块,一点都不俊了。
蒋松梧州宋时悦被打趴在地,大喘着气,爬不起来。
南书阿柒回来,两个人直接打。
本来俩都菜鸟,但是南书调教过,打一个阿柒轻轻松松。
阿柒被他撂倒,临春晓把他撂倒。
被撂倒的人,还要忍着剧痛,起来给大伙烧饭。
4口超级大锅,两口煮鸡蛋,一口煮鸡腿,还有一口煮玉米。
在他们煮锅的时候,姜葵临春晓两个人在打燕戎一个人。
2打1,拳拳到肉,脚脚踹人。
三个人没有用异能,纯纯是用肉搏,用拳头,用技巧。
一脚下去能把人踹得老远,一拳下去能把人脸打肿。
三个人打起来,个个用尽全力,恨不得打死打残对方。
其中的狠厉,凶残,让旁观者阿柒不由自主的靠近蒋松,怕的吞咽口水,问南书:“南书哥,燕老板不是在追求姜姐么,怎么打她打的这么狠,这还怎么追求啊?”
南书瞥了他一眼:“追求归追求,打架归打架,这是两码事儿。”
陈屿川忍着浑身剧痛,倒抽一口凉气,跟着道:“是呀是呀,追求是追求 ,打架是打架,我戎哥要是在打架上面不下死手,你以为姜姐在外面遇见的人都是我戎哥会手下留情?”
“阿柒,别天真了,光有异能是不够的,在真正实力面前,你得什么都会,你得什么都能干。”
“蒋松,姜姐没让你跟阿柒打,你要是跟他打,你敢手下留情,不把他揍得鼻青脸肿,姜姐一脚能给你踹飞,让你知道花儿怎么样红!”