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第38章 气血论(2 / 2)

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谈论着卤肉生意。李静姝是想扩大市场的,不过这屋子的设备太少,产能有限。

众人纷纷发表看法,李静姝更多地引导他们自己思考自己发表,她从旁提点。这样每个人每天都会有收获,进步会很快的。

晚上李静姝把梨花叫来房间,点着猪油灯,但亮度不大也有气味。李静姝是想把一些锻炼身体提升气血的法子告诉梨花。

古代女性的生产被视作鬼门关,是因为真的风险极大。比如农村女子,从小就不受重视,一些刚出生甚至就被溺死,剩下的因为将来是别人家的,待遇就最差,身体发育不良,而且往往十五岁就开始嫁人。

十五岁啊,细胳膊细腿的黄毛丫头就得嫁人,面临生子,当母亲的却骨盆都还没完全打开。孕期也不能保证营养休息,如此生产,就得想想古代难产率死亡率有多可怕了。

富贵人家面临另一个风险,那就是闺阁女子没啥锻炼,虽然吃喝不愁,但骨子里太娇弱,一样面临另类的风险。

有生过孩子的寡妇改嫁吃香,就是因为能生养受欢迎。

唉,想到这李静姝就难受。

她让梨花坐在稻草床上。这年头,三千多两身价还睡稻草铺的估计就李静姝一个了。

“梨花,今儿我打算教你锻炼身子,壮大气血,将来生产就容易多了。”

梨花脸红红的,点头:“嗯,但凭娘做主。”

“娘亲娘亲,我们也要学吗?”双胞胎很积极。

李静姝噗呲一笑。

“你们现在太弱身子骨太虚了,身子养一养再说。”

这几天下来大家虽然没明显长肉,但起码气色精神不错。

无论男子还是女子,气血旺盛都是非常关键的。

就女子来说,手脚容易冰凉,冬天怎么都暖和不起来,就是气血不旺,长期这样,容易宫寒不孕。然而这个古代没生育或者没生儿子基本都会怪罪女子,只怪田地不怪种。

壮大气血,食补药补还有就是锻炼下肢力量。

对于男性来说,是很难把眼光从一个拥有结实有力大腿的女性身上移开的。一个拥有结实有力大腿的女性,男性会骨子里感觉这个女人气血旺盛生命力强,能生产健康结实的后代,这是刻在基因里的认知。

如果大家不信的话可以问问身边的男性,千万别以为男性更喜欢娇娇弱弱火柴腿的女人。

深蹲,马步就是最高效的方式。

像双胞胎这样的暂时不能高强度锻炼,不然容易透支。

梨花这种四个多月了,胎象稳定,虽然还是太瘦了些,但完全可以慢慢加强训练,毕竟她发育算是完全了,成年人的身子。

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