第3章 先减肥再说其他(2 / 2)
“他不会过来的,总之不必浪费心思在他身上。颜儿,你今天真是话多啊。”说完这句话,秦梳桐转身进了内室。
这身体,连她自己都看不下去,更何况是那个男人。秦梳桐躺在床上,白花花的脂肪摊在身体两边。她嫌弃的捏了捏腰上厚厚的赘肉。要加快点速度减肥了,身体调养好了,才能跟渣男斗下去。
之后她去看了院中的小厨房,虽然五脏俱全,但对于一个曾就职于轮胎餐厅有轻微强迫症的总厨来说,厨房的卫生、物件的摆设都能成为影响出餐和评分的阻碍。于是她召集丫环小厮花了半天的时间把厨房按照她的要求重新整理出来。
晌午,秦梳桐亲自下厨,做了一道清蒸鲈鱼和水煮青菜,就着小半碗白米饭。
颜儿在旁边看得心惊胆战,小姐平日大鱼大肉惯了,那种夹起来还在一颤一颤的肥肉都能一口吞下去,怎么吃的下如此清淡的食物。自打王爷留宿以后,小姐就像骨子里换了个人,不会是生病了吧。
感到震惊的不止颜儿一个,院里的其他丫环小厮都躲在旁边看着。而被他们关注的人物此时正安静的细嚼慢咽,好像在品尝着珍贵的食物,脸上没有任何嫌恶或者欣喜的表情。
除了调整膳食以外,还得结合有氧运动,秦梳桐给自己制定了每天的运动计划,健身操和瑜伽都不落下。
当然早已被撑大的胃还是会饿,她就让颜儿买了很多黄瓜胡萝卜苹果之类的回来,饿了就啃蔬果。
坚持了一个月,秦梳桐已经肉眼可见的小了一圈。
当然她没让院里的下人跟她一块儿节食,在她看来那些都是十来岁的孩子正在长身体的时候,所以专门给他们制定了营养套餐计划,虽然王府的伙食不差,但下人们也不是天天有肉吃的,但自从王妃亲自给他们制作员工餐后,每顿都有荤食,下人们皆是受宠若惊。
如果说王妃亲自洗手做羹汤已经让众人大跌眼镜的话,王妃的厨艺才是更令人震惊的。简单的食材,经王妃的手就会变作人间美味,吃完营养餐后,每天还可以跟着王妃跳操健身,虽然动作很奇怪,但坚持下来感觉身体轻松了不少,体力更好,干活也更带劲了,这可真是件奇妙的事!