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第176章 五禽戏(2 / 2)

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随即刘宏笑了笑,“呵呵~你的忠心朕明白,先起来吧!”

“谢陛下!!”

赵忠不由得心下大喜,连忙谢恩起身。

刘宏问道:“说说看,元化是怎么说的?”

“启禀陛下,华医师说陛下是因为长期伏案久坐而以致血脉不通,再加上饮食不定以及心思焦虑,引发精气外泄,所以才会时常感到颈肩酸痛和精神不济!”

眼见得天子不仅并未责怪自己,反而还露出了笑脸,赵忠心下暗自窃喜。

虽然赵忠承认他这一次有赌的成分,但最主要的还是和张让一样,都是同样担心刘宏会出现什么意外,追随刘宏这么久,感情还是有的。

“唔~元化说的倒也不错!”刘宏点了点头,随后问道:“那可有解决之法?”

“有的.....有的.....”赵忠面露喜色的连声说道。

“哦?那说来听听!”

刘宏颇有兴趣的看向赵忠。

“华医师教给了奴婢一套强健体魄的体术,说是可以强身健体补充精力,名曰:五禽戏。”

“哦?五禽戏?”

刘宏不由得笑了笑,他没想到,居然这么早就被华佗开创出来了吗?

赵忠恭声答到:“是的陛下,华医师言道:五禽者,虎、鹿、熊、猿、鸟。乃是根据此五者生物之习性,取其动作之所长,再结合人体之所受。

时时练之,血脉通顺,不易生病,身体轻盈,腹中思食,乃是延年益寿,强身健体之良方。”

五禽戏的好处,刘宏还是非常清楚的,只可惜,后世的他看到和了解的那些,都是别人根据猜测搞出来的一套,冠上了五禽戏的大名而已。

至于华佗创造出来的五禽戏,在华佗身死之后,并未流传于后世,这对于养生一道来说,无疑是一个巨大的损失。

刘宏对于这个自然非常感兴趣,于是看向赵忠,“既然元化教给你了,不妨在此为朕演练一番!”

“诺!!”

赵忠领命,随即趴倒在地,四肢将身体撑起,然后同时用力,犹如老虎一般,猛然向前窜了一下。

“赵忠,你大胆!!陛下面前居然做此丑态?”

刘宏身旁的张让,看到赵忠居然做出了这种动作,忍不住的开口怒斥。

在张让眼里,赵忠那套丑陋的动作,哪里是什么五禽戏?分明就是恶狗扑食嘛!

居然还想让陛下练习?分明就是想让陛下出丑吧?天子如此英明,怎会做这样的动作?

于是张让便赶紧抓住了这次机会,想要在陛下面前表现一番,狠狠的踩一踩这个赵忠。

“呃~”

听到张让的怒斥声,赵忠这才反应过来,刚才只顾着高兴了,居然忽略了这套动作,在一般人看来,的确是有些不雅。

自己出丑倒也无妨,可天子若是也做出这种动作,万一传了出去,那可就真的威严扫地了。

一时间赵忠有些胆战心惊的趴在地上,抬起头看向天子,不知该不该继续下去。

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