第7章 第一课（2 / 2）

老头看了看道：

“还好，基本都对了，但身体不够放松，要让身体放松下来，对，对，就是这样。”

“现在，你要想着自己胸腹之间有气流转动。”老头继续道。

片刻后，陆清对老头道：“师尊，这个真没有。”

“不急，你先去想，重点是感悟身姿和放松状态。”

“尝试着想自己胸腹之处有气流转动，之后我再告诉你如何聚气。”

说罢，便闭目静坐，让陆清自己感悟。

刚开始，陆清感觉还好，努力尝试胸腹之间的气流。

可是一炷香后，陆清感到双腿有酸麻感。

慢慢地，酸麻感越来越重，根本无法用心感悟胸腹之气。

好在他平时劈柴把腿部锻炼得结实有力，一直咬牙挺住。

一个时辰后，老头睁开眼睛看了看他，陆清已是汗流浃背坐在那里，身体不停发颤。

“好了，先起来吧。”老头道。

陆清像泄了气的皮球一样，身体一下软下来。

两只手支撑在地上，勉强活动着身体。

小孩子天生好动，这样一动不动地盘坐一个时辰，他还是第一次。

“你这是第一次打坐，肯定有很多不适应的地方。”

“精神力也不能集中，身体出现疲劳，精神力就分散到身体上。”

“等修炼时间长了，做到身体不属于自己，只要感悟到气在运转，就不会累。”

“你先按照这个姿势每天打坐两个时辰。”

陆清头有点晕，两个小时，是不是有点太长了，但他没敢说出来。

老头进到内屋，不一会拿出一块绢布，上面画有五颜六色的彩线。

“这上面是人体经络穴道图，拿回去背熟。位置名字，一个字不许错。”

陆清看着用密密麻麻小字标注的几个人体像，一阵头大。

天哪，这么多，怎么记住，陆清不由地挠了挠脑袋瓜子。

“三天，三天内必须记住这些。”

“为师告诉你一些记忆方法，你把每条彩线代表的经络都记住。”

“然后再记彩线上的穴位，每天上午背一次，下午背一次，临睡前再背一次。”

“第二天起床再背一次，这样就容易记住。”

陆清拜别老头回到屋子，想想以前也背过书。

不过那都是死记硬背，不像绢画这么复杂，经常会看错位置。

这么背不是办法，需要找到简捷的背诵办法。

看着看着，他突然想到。

既然这经络是一条条的，我何不把这个图简化了，按着简化图背应该容易些。

说干就干，他到前堂借来纸笔，然后照葫芦画瓢。

先把一条经络捋出来，在上面标记好各个点位。

然后用心去背这一条，一炷香工夫就背完了。

继续下一条，不到两个时辰，陆清已经背了八条。

如此这般，不到两日，陆清把所有点位线路背得清清楚楚。

期间也坚持打坐，不过这次打坐，陆清并没有想气流，而是边打坐，边背穴位图。

没想到，这么做反倒觉得打坐不是那么累了。

不过他也知道，这不是正确打坐方式。

因为这两天，即使抽出时间专心感悟气流，也没有任何感觉。

好在已经能稳稳坐上两个时辰，同时也完成背诵任务。

虽然这两天的学习，让他的自信心提高了一些，但他觉得自己还是有问题。

怎么能快速理解老头教的东西？那个气流到底是什么感觉呢？