第146章 学会跟自己和解（1 / 2）

林向东开车回家时，陈雪和林德顺刚吃了晚饭。

林德顺在厨房刷碗，陈雪坐在客厅织毛衣。

下午，林向东已经提前打了电话，晚上不回家吃饭。

林向东坐下来招呼道：

“妈，我有个朋友生病了，我最近要陪陪她。

我去她家里住一段时间，晚上就不回家吃饭了。”

陈雪好奇道：

“你朋友得什么病了，严重吗？”

林向东解释道：

“是心理和精神方面的。

主要是严重失眠，睡不着觉。

是我一个高中同学，她一个人。

这种病不能孤单生活，要有人陪护。

还好现在不严重，我陪她一段时间就好了。

如果继续发展下去。

最后，她整个人可能会崩溃掉的。”

陈雪道：

“那是应该去陪陪。

睡不着觉很难受的。

芷涵她爸出事那一年。

我也有过这种情况。

当时感觉天都塌下来了。

每天晚上都做噩梦。

有时候睁着眼睛到天亮。

特别难受，甚至头痛不止。

还得坚持上班，一天都没有精神。”

林向东点点头：

“对，我同学差不多就是这样子。

可能还严重一些。”

陈雪又道：“你中午有时间的话，回家吃饭吧。”

林向东道：“好，我要回家吃饭，会提前打电话。”

林向东回房间收拾了一些换洗衣服。

拎着行李箱出来时，陈雪又道：

“向东，黄飞回家探亲。

就这两天要回来了。

你李阿姨都提前招呼过了。

等黄飞到家，要我们去吃顿饭。”

林向东道：“好，到时候我一定去。”

黄飞是黄奎勇的儿子。

17岁入伍，今年19岁了。

林向东想起，记忆中，黄飞是今年退伍的。

现在既然是回家探亲，应该是转了志愿兵。

最大的可能，就是张政帮忙了。

离开滨河花园，林向东驱车赶到解放街。

在建行宿舍小区门口停下来。

点了一根烟，抽完了，才call了周敏的传呼。

周敏很快回了电话，应该是家里的座机。

一听这个手机号码是林向东，周敏很意外。

林向东道：“周敏，我在你们小区门口。”

周敏瞬间有些慌乱：

“向东，你稍等，我很快就出来。”

结果，林向东一等就是十多分钟。

周敏穿着一条紧身牛仔裤，脚上是靴子。

上身是一件齐腰的圆领针织衫。

刚才，她显然是在用心打扮自己。

林向东靠在车上，等周敏走近时打量一眼。

周敏刚才肯定化妆了。

只是遮不住眼里明显的憔悴。

林向东朝周敏点点头，拉开车门：

“周敏，我们找个地方坐坐吧。”

“嗯，喝茶吧，怎么样？”

周敏回应着，坐进了副驾位。

林向东点头道：“好，喝茶。”

林向东开车去了东江码头。

先拨打了江边那艘名叫东江渔港的小楼船订餐电话。

预订了周四晚上的一个大包间。

而后带着周敏去了附近一家茶艺馆。

要了一间临江位置的包房。

让茶艺师准备好茶叶茶具。

林向东关上房门，自己动手沏茶。

天色已近黄昏。

窗外，对岸的东山被斜阳映照，熠熠生辉。

周敏坐在窗边，默默注视着林向东沏茶。

林向东沏了一壶铁观音，倒两杯茶水晾着。

起身将窗户完全打开。

坐下来点根烟，看着周敏，轻声道：

“我今天刚从蜀都回来。

遇到玉梅姐，才知道你现在的情况。

这段时间，我会尽量抽时间陪着你。

从现在开始，你要听我的安排，怎么样？”

周敏看着林向东，眼色复杂地点点头，柔声道：

“向东，谢谢你。”

林向东拿起手机，拨通了秦玉梅的手机号：

“玉梅姐，我想给周敏请一段时间病假。”

秦玉梅道：

“没问题，让她好好休息，你们在一起了？”

林向东答道：

“对，我陪她在东江码头这边喝茶。”

秦玉梅又道：

“那你跟周敏好好聊聊，让她从明天就开始休息。”

挂了秦玉梅的电话。

林向东又看着周敏，语气柔和：

“能不能说说，你现在具体是什么情况？”

周敏开始轻声诉说：

“就是睡不着觉，每天都感觉又累又困。

实在困得不行的时候。

睡上一两个小时就会惊醒。

那时候，会感觉特别孤单，会忍不住流泪。

我知道这样的状态不正常。

我想了不少办法。

包括看医生，开安眠药物。

第一次吃安眠药，睡了大概五六个小时。

第二天晚上再吃安眠药，没啥作用了。

这段时间，我情绪很低落。

想起我们在一起的那些日子。

想起这几年我走过的路。

我总是会忍不住流泪。

我不想这样子的，我有些害怕。

半夜惊醒的时候，甚至有心慌的感觉……”

听完周敏的描述，林向东柔声道：

“你这种情况，在国外医学界称之为抑郁。

这是一种病，涉及到心理和精神方面的各种压力。

严重失眠，就是一种身体机能的反应。

也叫做抑郁性睡眠障碍。

包括情绪低落，都不是你自己能控制的。

现在，你首先要恢复正常的睡眠。

多休息，再逐步调整，调理好身体是基础。”

“抑郁？”

周敏不太理解这个词，只是黯然道：

“我也想睡觉，就是怎么也睡不着。”

林向东道：

“这段时间，我会陪着你，晚上住在你家里。”

周敏一脸惊讶，望着林向东，眼里带着欣喜：

“真的吗？”

“真的。”

林向东点点头，又道：

“每天早晚，我带你去跑步。

坚持适量的运动，出出汗。

我上班或有事的时候。

你最好找一件能让自己放松。

又能集中注意力去做的事。”

周敏看着林向东，脉脉含情道：

“嗯，我都听你的。”

基本沟通好了，林向东结了账，带着周敏下楼。

钻进车里，林向东换了一身运动装。

落日余晖，渐渐淡去。

林向东在东江码头一带河堤跑步。

让周敏沿着河堤，跟在他身后步行。

这时候，蜀大工商管理系女生宿舍。

结束了一天队列训练的黎珊珊。

吃过晚饭后回到宿舍，脸上带着甜甜的笑容。

跟昨天没见过的另两个室友介绍自己：

“你们好，我叫黎珊珊，来自绵城。”

住黎珊珊上铺的一个漂亮女孩介绍自己：

“你好，我叫董倩，也来自绵城。”

宿舍另两个女孩。

一个名叫郑小玲，生得也挺漂亮，蜀都本地人。

黎珊珊昨天报到时，在宿舍里已经见过了。