第517章 乔静竹练瑜伽练出大问题！（2 / 2）

他说着匆匆下线。

不再给那些挖信息的人机会。

只是事情一火起来，想灭火哪有那么容易。

深夜十二点。

受到挑衅的众多网友涌进各种官V下面，强烈要求查清“夸夸不其谈”的真实身份。

严肃处理以正风气！

很快一晚上过去。

第二天如约到来。

清晨。

李向东从香甜的亲吻中被唤醒。

一睁开眼就看到一张完美的俏脸，伸手搂住她腰肢。

“怎么，昨晚吃了三次还没够。”

“还想再吃一次？”

乔静竹初沾雨露，面色娇艳比之处女时候更红。

更具魅惑性。

伸手轻轻一打。

“讨厌！人家只是想看看你，才没那么想。”

她说着挣脱怀抱，跑到地毯上练起瑜伽。

李向东笑笑走进卫生间。

洗漱完后走到阳台呼吸几口清晨的新鲜空气。

就静静的看着她练。

看了几眼感觉不对。

她现在练的瑜伽，追求的每一个姿势都是高难度动作。

初学者极难达成。

但在李向东眼里，这几个动作多练，却是害处大于益处。

眉头一皱道：

“静竹，你想过有一天不练这玩意了吗？”

乔静竹一愣，放下搭在脖子上的腿。

“怎么了，我练这个不好吗？”

李向东走上前，伸手往她腰椎上的命门穴、腰俞穴、气海俞穴上一按。

乔静竹疼得眼泪花花。

“好疼！”

“你干嘛？”

李向东松开手。

“你再照这么练下去，以后就不止是这儿疼。”

“全身很多颈椎关节处都会疼！”

乔静竹知道男朋友的本事，一听慌了，迅速站起身

“真的吗？”

“为什么会这样？”

“我这可是正宗的瑜伽，从天竺学过来的！”

李向东摇摇头苦笑。

“是，太正宗了，你要是练个杂牌子货，还没这么伤身体。”

乔静竹不解。

“为什么？”

李向东拉着她坐下，耐心的做出解释。

“瑜伽和我们华夏的功夫一样，本质上都是一门功法。”

“既然是功法，就一定有相对应的运气法门。”

“在练功的同时运行体内法门，才能达到内外兼修的效果。”

“你现在练的瑜伽，只有形，没有内在。”

“就无法在练习过程中保护你的颈椎和身体大部分的关节。”

“那后果不是拉伸过度越练越残，越练越废！”

乔静竹一听骇然。

“那怎么办？”

李向东伸出两根手指。

“两个办法，要么不练这种高难度的姿势，就练练普通的。”

“活动筋骨强身健体，当成健身对待，问题不大。”

“要么就去天竺找到真正的瑜伽运气法门，搭配着练。”

乔静竹喜欢瑜伽，更喜欢挑战自己。

每次完成一个新的高难度动作挑战，她都能高兴一整天，一天不练心里都不自在。

现在突然要她放弃......

这如何舍得！