第151章 反手控制，正手为王！（1 / 2）

今天轮到江阳教练为男一队训练。

“虽然杀神陈王己的名气比我大，但不代表他就一定适合你们。

你们小时候都已经打过了基础，许多人也已经有了自己的特长。

有些人比较善长反手，有时人比较善长正手。

那么这几年就很关键了，你们可以走极端。

强上加强，见效更快，可以更容易进入国乒队。

只是上了国乒队之后，再想补弱，恐怕就来不及了。

国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。

其本上其他人都是这几个主力的陪练。

你再想技改，怕是得到教练用心指导的机会不是太多。

也可以取长补短，走正、反手均衡发展的道路。

进入了国乒队之后，即使一时沦为了培练。

至少你提升的方向是明确的，后期上限更高。

所以到底是取长，还是补短你们自己看着办。

我的特长和陈教练相反，我是反手怪比较善长于反手。”

江阳教练自信的笑了笑。

“不是我吹啊，正手虽然很重要，但是反手明显更为重要。

我们当然知道乒乓球，正反手技术均衡是最好的。

但是我们的精力不是有限吗？

反手的威胁力虽然不如正手大，但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗？

正因为反手技术动作都偏小，力量不大，很难一拍致命。

也因为动作小，还原也更快，更合适防守与相持。

所以中、近台无论是进行相持，还是起板，反手使用率更多一些。

不过到了中、远台，反手的稳定性和发力就会大不如正手了。

毕竟正手技术动作大开大合，暴发力强。

并且可以侧身充分的使用腰部，胯部进行转动。

来带动大臂、小臂、手腕和手指，进行挥拍击球。

威力肯定是不可同日而语，所以你们若是想走中、远台相持，选择陈教练就对了。

但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。

毕竟中、远台对抡，我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。

近台抡正手，你有那么多的机会起板吗？

特别是李钦，你应该不会不知道，直拍落没的直接原因了吧。

我非常的理解你，也十分的敬佩你。

能够披荆斩棘的坚持本心，坚持直拍。

但是球变了，时代变了，人们常说许新是直拍最后的辉煌。

就是因为现在反手越来越重要了呀，这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。

我认为你的反手该花大力气练了呀，不然你就是小一号的许新。

现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。

但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。

还包括很多亚洲的运动员，反手怪们的能力越来越强。

别说是近台，就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。

以前很多直拍玩全台正手抢冲，现在己经反过来了。

许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹，防守等体系。

反手己经和正手一样重要，甚至更为重要。

拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活，速度更快，落点更难判断。

而且进攻小巧灵活，不用很大范围的移动。

就能压死对亏，或者左右调动起对方，使其陷入被动局面。”

江阳教练一口气说了一大堆，才开始叫陪练发多球。

进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作，并进行训练指导。

“我们最主要的目标是击败北岛苍介。

那么速度衔接就一定要比他更快，要么就旋转更强更稳，要么一拍过。

还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。