第233章 胎息功（1 / 1）
等一切准备就绪，和尚点了香，烧了纸，又命人狠狠的擂了一通鼓，然后就坐在事先铺好的座垫上，闭上双眼，口中念念有词，渐渐地就入了静。和尚入静后，在他眼前就出现一片小树林。树林里，有一棵巨大的老槐树，上面住着数不清的各种精灵。槐树下面，有一个不大的场子。场子的边缘上有一棵小树。碗口粗的树干上，就绑着他要找的恶霸的灵魂。那灵魂被牢牢地捆绑在树干上，头顶上有一支蜡烛在滋滋燃烧。红红的烛泪顺着恶霸的头顶往下流，疼的恶霸嗷嗷大叫。再仔细看时，只见那恶霸竟然遍体鳞伤，浑身上下没有一个好的地方。旁边还有冤魂们昼夜不停的轮流看守。和尚看到这些，吓得瞬间从静息状态清醒过来。
这和尚原来练过胎息功，在静息的状态下，能够看见常人看不到的东西。其实这胎息功并不稀奇，也就是我们平时说的静气功。只要持之以恒，我们任何人都可以练成这种功夫。原来这万物同源，我们人类在没有灵魂之前，就跟地球上其他的生物没有什么两样，都是从海洋里的原始有机质进化来的。最初的有机质先形成了单细胞生物，后来逐渐演变，进化出各种各样的多细胞生物，再从水生动物逐渐进化出陆生动物，直到我们人类的出现。在这个过程中，我们人类虽然具备了用肺呼吸的功能，但在我们的原始基因里，还保存着用毛孔呼吸的潜能。在清醒的状态下，这些原始功能无法施展。只有我们在彻底入静的时候，才就能够激发出我们这些原始功能的记忆。这时候我们大脑皮层的活动受到了强烈的抑制，就会自然而然的忘掉了用肺呼吸。取而代之的是全身的毛孔开放，我们在不知不觉的情况下，毛孔开始了呼吸。而这些只能在我们高度静息的状态下才能够发生。这种状态对我们健康是非常有利的。因为他激发了我们人类在整个进化过程中所产生的所有潜能，来纠正我们在清醒状态下所产生的一切疲劳和不健康状态。同时还能抑制我们现有的观感能力，从而激发出我们感知宇宙其他量子纠缠的能力。这就可以让我们在静息状态下，能够看见我们平时看不到的东西。
笔者为了探讨这一领域，从1988年大学毕业开始，就着手研究静气功，并开始利用业余时间，尝试练习这种功法。经过两三年持之以恒的坚持，果然在以后的练习中，洞悉了很多在静息状态下所发生不可思议的东西。例如停止了用肺呼吸，取而代之的是全身毛孔开放，并同时进行不自觉的毛孔呼吸。如果是在野外，偶尔还能呼吸到几公里以外的花香。这种花香，甚至可以让身边的正常人也能闻到。同时，身体的各种基础病也随之无影无踪。大脑变得异常清醒，甚至在很多时候可以灵光一现，具备平时无法想象的智慧。所以笔者是极力推崇静气功的，在这里，就简单给大家介绍一下静气功的练习方法。但同时还要郑重声明一下，如果想练习这种功法，必须要在相关老师的指导下进行。
1.准备
找一个十分安静的场所，盘腿坐在床上或者地上，可在身下铺一软垫。盘腿坐的方法是：将两腿交叉盘起。头颈正直，松肩含胸，腰带松开，腰部自然伸直。两手放松，轻轻相握。拇指和食指、中指轻轻接触，形成相当于鸡蛋大小的拳眼，类似兰花指的模样。然后把两手腕放在自己的两个膝部。
2.开始
摆好练功姿势后，就可以尝试着进入练功状态了。首先两眼微闭，平视前方，惺忪朦胧，不要直视任何目标。接下来尽量使心平静下来，心平气和，精神集中地固定在自己的小腹部，大约3-5分钟。然后，将眼慢慢闭合，微闭，不要用力。嘴微闭，舌尖轻轻顶住上腭，产生的唾液自觉咽下。全身放松，清静自然，面带微笑。呼吸均匀，深长。
任何时候都不要刻意想象，更不要刻意追求效果和目标。就这样一味的放松、再放松。刚开始的时候，可能很难入静，但不要惊慌急躁。只要坚持，时间长后，等适应了这种环境和坐姿，思想就会自然清净下来。
练功久了，如果两手心和手指会发热、发麻、发胀，不要过度注意。这些都是“得气”的好现象。身体的多处穴位会有跳动之感。另外，可能身体也会轻微晃动，甚至出现肢体的舒展还有坐姿的变化，这些也是正常现象。这个时候不要紧张，要尽量顺着这些变化，适度的移动肢体，怎样舒服怎样来。这些都是自身的经络根据自己的身体状况，来进行自我调节，自我纠偏的表现。
3收功
练习没有时间限制。感觉累了，就立即结束。初学者控制在40分钟以内。收功时两手同时松开，慢慢向腹部靠拢，一只手心贴在小腹部，另一只手放在手背上，两手同时按顺时针方向轻轻转圈。然后，将两手放在膝盖上，手心朝下，眼睛慢慢睁开，收功完毕。
以上就是笔者经常练习的方法。这就是所谓的静气功。静气功讲究“静中求动”。练功久了，就会内气充足，内气就会在体内循经运转，还会通小周天(即任脉、督脉相通)。若继续苦练，还会通大周天(即全身经络，奇经八脉全通)。大、小周天相通之后，若继续不断修练，体质会越来越强，精神、气色、智力都会越来越好，功力也会越来越高，能够达到很高的境界，收获意想不到的效果。
和尚们大多喜欢修炼静气功。所以这个时候，做法的和尚能够看见恶霸在小树林中的灵魂，也就不足为奇了。当他发现这些以后，立即从静息状态醒来。然后站起身来，叫来恶霸的家人，说自己已经发现了病人的灵魂，这就着手想法把他救回来。