第2章 存思聚气(1 / 2)
逐渐收回自己发散的思绪,王平回到了自己的房间,房间不大,陈设也十分简单,一床一桌一椅,再加一个摆满古籍的书架。
他脱掉鞋子,在床上跏趺而坐,逐渐放空自己的心灵,双眼微闭,吐气之声渐渐舒缓,似乎进入了一个玄妙的境界。
这也是他经历过当年的任务之后,逐渐体会到自己身躯的异常,再结合这些年来观看各种道家典籍,所总结出的一种修行方法。
这种修行方法叫做存思,又叫存想,是一种以调神为基本练功手段的气功功法。
正所谓食气者神明不死,存思与服气往往结合在一起,以延年益寿作为目标。
存思需要调气,调气最简单的方法是鼻吸口吐,以轻缓绵长为主,呼吸数十次之后,就能稍稍感应到身体中内炁缓缓运行,这时候就要闭口,用鼻子轻缓呼吸,意念聚于下丹田中,把吸入的炁落入下丹田就可以了。
根据书中的记载,长久练习之后,丹田凝聚玄珠,才算有了真正修炼的种子。有诗为证:
上有魂灵下关元,左为少阳右太阴,
后有密户前生门。出日入月呼吸存,
元气所合列宿分,紫烟上下三素云,
灌溉五华植灵根,七液洞流冲庐间。
迥紫抱黄入丹田,幽室内明照阳门。
当然了,王平也不知道这种存思之法究竟能不能达到古籍之中描述的状态,但是每当他存思修行的时候,总能很快的平静下来,至少内心不会再焦虑。
对于这几年饱受煎熬的王平来说,能够达到这种效果也就够了。
今夜和往常无数个普通的日子一样,王平照例在睡前存思冥想,但今夜又似乎不那么平常。
快速入定之后,王平竟然能够察觉到丝丝缕缕的暖流浮现在身旁。
这些丝丝缕缕的暖流同当年在丛林金色雾气之中遇到的暖流一模一样。随着他呼吸之间,顺着他的毛孔渗入身体之中。
“这!”王平猛地睁开双眼,整个人一下子从入定的状态之中惊醒过来,他紧紧的握住双拳,感受到盘踞在下丹田之中的暖流竟然有了一丝壮大。
原来,自从他在医院醒来之后,就发现自己的下丹田之处一直盘踞着一股奇异的能量,正是当初渗入他体内的暖流。
直到他后面查阅各种道家古籍,知晓了人体具有上中下三个丹田之后,这才对这一股奇异能量有所了解。
不仅如此,他的中丹田和上丹田也分别盘踞着丝丝缕缕的暖流,但是这些暖流好似起了某种不知名的变化,中丹田之中的暖流同他的气血相结合,随着他每天锻炼身体,摄入食物,不断的壮大。
而上丹田之中的暖流则逐渐转化成了一股清凉的能量,这一股清凉的能量盘踞在他的脑海之中,使得他的灵台一片清明,不仅平时思维更加敏捷,而且精力更为旺盛。