第548章 气功（2 / 2）

“中阶人尊境。”

“高阶人尊境。”

“低阶玄尊境。”

梦童此刻已经晋升为一名玄尊。

不过，面对星尊和月尊，云龙三折和反手道已经不够看了。

当下，梦童立马祭出全新的武侠绝学。

“气功。”

“不属于哪一部小说的专属武学。”

“基本上，只要是练武之人，不管是古代还是现代，不管是真实还是玄幻，都会多少与气功沾点边。”

“一般气功是把后天空气与先天元气合成一股浩然正气的功夫。”

“是对生命过程实行自我调节、自我锻炼、健身长寿的一门科学。”

“古代称谓很杂乱，有吐纳、导引、炼丹、玄功、静功、定功、性功、内功。”

“以及修道、坐禅、内养功和养身功等。”

“气功一词，最早见于晋朝许逊《净明宗教录》。”

“其中有气功阐微记载。”

“解放前董浩着《肺痨病非凡疗养法气功疗法》及中华书局《少林拳秘诀》等书中，都提到过气功之词。”

“但是，直到1953年刘贵珍等编着的《气功疗法实践》一书，才对气功作了完整的解释。”

“气功作为正式名词开始确定和流行起来。”

“一般认为，气功在商朝时即已产生。”

“到了春秋战国时期，气功已经形成一定的理论体系。”

“道、儒、医各家都研究生命运动的规律、提出自己的主张。”

“佛教传入我国后，佛教哲学中关于宇宙以及人的生命理论和我国古代性命之学相结合。”

“佛教传统的修持方法和我国古代气功的修身养性相结合。”

“从而在理论和实践上推动了气功科学的发展。”

“一般而言，气功可分两种，即养气与炼气。”

“养气就是道家静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。”

“炼气乃以运行为主。”

“如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上，用腰力，就把气运到腰上，假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。”

“气有呼吸的区别，呼为阳，吸为阴，呼为动，吸为静，呼为刚，吸为柔。”

“要把阴阳、刚柔、动静结合在一起，才能完成它的作用。”

“气要运行时，不可逆走，贵当顺行。”

“如顺行的话，不但脏腑会愉快、并可快慢自如。”

“倘若逆运的话，内部各脏腑就要受到伤害，一些习练者练岔气致伤致残者，时有所见。”

“古代气功一般划分为儒、医、道、释、武术五大派。”

“儒家气功以修身养气为目的。”

“医家气功以防病、治病、保“健强身为宗旨。”

“道家气功讲究身心兼修、性命双修等。”

“佛家气功要求炼心以求精神解脱，其中入定派强调四大皆空，参禅派强调修身养性、普渡众生。”

“武术气功主要为了锻炼身体和提高技艺。”

“近年来，有人依据气功功法的特点，将古代气功归纳为静功与动功。”

“并划分为吐纳、禅定、存想、周天、导引五大派。”

“吐纳派强调呼吸锻炼为主。”

“禅定派强调意念锻炼为主，要求思想内联、静坐凝心、采取一些不复杂的方法来集中意念，一般的静坐均属这一派。”

“存想派也强调意念锻炼为主，但要求用一种想象幻视到莫种事物。”

“周天派强调在思想内联的基础上意气相依，推动内气感觉沿自己体内的任、督脉等经络路线周流，也称为内丹派。”

“导引派强调以动功为主，特点是与意气相结合的肢体操作，或作为自我按摩。”

“无论气功是怎么形成，又分哪几派，总之，在这里，气功便是一门高深的，集防御、强身和攻击于一体的顶尖武学。”

“并且，气功无形无相，没有任何花哨，只是以单一的形式显化，就更加凸显其高明之处。”

“这门古武学，今日你们有幸见识到，是你们的荣幸。”

“便好好领教一下气功的美妙之处吧。”

想罢，梦童随即一掌印出。