第47章 月24日1（2 / 2）

13:你们说的都不对，上台人的心理有紧张和害怕，每个人都有，只是或多或少。我的克服方式很简单，第一次害怕依旧上，第二次害怕减淡，第三次因为上几次的愉快而无所畏惧，是一个循序渐进的过程，急不得。

14:嗯，已经开始鼓起勇气去面对自己内心了，允许自己犯错，不再在乎别人对自己的看法了，敢直面自己的不足，加油 希望所有人都能包容自己，接受自己的不足并改正，慢慢变好 在越来越好，越来越优秀

15:因为我是从小到高中毕业一直受到的都是自己本族语的教育，汉语对我们来说是外语，所以我普通话也不是很标准 每次班里上台讲课呀什么的会特别紧张，害羞 不是别的就是因为普通话口音不标准，害怕说错话害怕被人嘲笑，准备一个月也没有用。我以前不是这样的我是一个开朗活泼的人，在学校会参加各种汉语演讲比赛什么的。到大学就变了，本来以为自己的普通话很不错到这里才发现并不是～想跟舍友们一起聊天呀或者一起玩 但总是因为自己的普通话口音 我选择当一个冷漠 不说话的人～我心里知道应该怎么做但还是做不到 一直很自卑，平时跟自己一样的少数民族用普通话聊天 真的会说的很好，一旦跟汉族同学或者老师说话 又是那种紧张害怕的心理

16:我讲课从不紧张，甚至还有点小小的兴奋与激动，但是让我上台发言，捏就是开始胡说八道了，脑子短路，紧张的要死

17:第一次参加辩论赛，脚在抖，最后总结了一个，我在阐述是为了让他人能支持，能理解我的观点，所以我要冷静的告诉他们。

18:但是并不是所有的人，胆子都是越练越大的，就比如我是一名护士每天都要交班，可是练了两三年也依然会紧张。学车的时候不怕，但是现在完全不敢开了，连共享单车都不敢骑了，也越来越害怕人多的地方，不想跟不熟的人说话打招呼

19:我也是不敢上台，看着同班同学非常自然的站在台上真的好羡慕啊[哭惹R][哭惹R][哭惹R]，自己一遇到一些独自完成的事就会对自己的能力产生质疑[哭惹R]

20:同意！所有的淡定自若背后都是熟能生巧。我从小到大都包揽了主持的活儿，他们都说我心理素质好，一点不怯场。其实不是，我内心也怕的要死，但因为练习多了，就比较熟练了，越到后面，越自然

21:我是在人多的地方非常不自信，总是关注别人一点微小动作和声音，而忽略自己内心里面的想法以及自己要做的事观察的事[捂脸R]

22:学生时代一定要逼自己多参加群体活动，千万别装逼，说享受孤独，不喜交友。这是我到社会后最后悔的。

23:因为觉得相同的内容，重复训练很无聊[捂脸R]然后就觉得要讲得的内容并没有那么吸引人，反而很尬

24:我前老板，也是斜视，一起吃饭的时候，我总不知道他在看谁[笑哭R]但是人家已经做到上市公司老板了

25:还有就是别太在意别人的想法，别把自己当回事儿