优雅的女人好习惯（1 / 2）

???????自己掌握主动权，才能越活越精彩。

吃早饭比化妆更重要。

???????你有多久没有好好吃早餐了?很久了吧。如今的社会，越来越多的人，不把吃早餐这件事放在心上了。她们情愿把时间花在赖床和化妆上，也不愿意按时吃早餐。更有甚者，直接不吃，空着肚子，急急忙忙的赶去上班。世界正在惩罚不吃早餐的人，长期不吃早餐，你的胃会慢慢变坏，身体会慢慢变差。

????????不要以为不吃早饭是一件很小的事情，等年纪大了，七病八痛冒出来，拿辛苦赚来的银两延长小命，你才会悔不当初，才会想到爱惜生命。

?????????一年之计在于春，一天之计在于晨。吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电，好好享受生活。

坚持锻炼，别让自己太胖。

???????“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢?“你总是羡慕那些身材好的女人，可你要知道好的身材和健康的身体，都是靠汗水堆积起来的。

??????在你大块吃着美食，或者躺着床上刷手机的时候，别人正在健身房挥洒汗水。人贵在自律，只要你坚持运动，上帝一定会赠予你一副好的身体。

???????从现在开始，放下手机，拒绝懒惰，选择一项自己喜欢的运动，酣畅淋漓的跑一场步，或者买一张瑜伽垫，在家里做做瑜伽……

学会打扮和保养自己。

???????女人一过了三十岁，是很容易变老的，再加上生儿育女，照顾家庭，各种琐事压在身上，加速了衰老的速度。所以不管什么时候，什么年纪，女人都要对自己好一点，花银两买一些护肤品和化妆品，学会打扮和保养自己。

???????女人打扮不是为了给别人看，而是为了取悦自己，将自己装扮的精致，收拾的体面，亦是对自己人生的尊重。