为什么会睡不着？（2 / 2）

人生在世，每个人都需要扛起肩上的责任与重担。但我们终究不是铜墙铁壁，时间久了，谁都会有累的时候。

所以，不要总是一个人扛，累了，就停下歇一歇，倦了，就找人靠一靠，要知道，坚强是很伟大，但软弱也不丢人。当你可以卸下伪装，不再逞强，才会过上欢喜的生活，变成可爱的模样。

放不下，所以总纠结。人生在世，常常因为功名利禄而忙忙碌碌、蝇营狗苟。殊不知，越是放不下这些“身外之物”，活得就越累。

为了银两，委屈自己去做那些样本不喜欢的事;想要赚的盆满钵满，不惜绞尽脑汁，放弃底线:

总是计较输赢，摘得自己纠结郁闷、夜不能寐，久而久之，不仅把最真实的自己给丢了，还会活得身心俱疲。

人到中年，有些事，不是单凭自己一方努力就能得到成功的。

越是放不下，消逝的越快;越是想得到，结果越不如意。

曾看过这样一个寓言故事:一位年轻人在岸边看到水中有一块闪闪发亮的金块，于是下水捞取，可是无论怎么捞取，哪怕他已能疲力尽，还是徒劳无功，他实在不甘心。晚上回到家中，亦是心心念念，日夜都想着如何打涝，没过几日，由于睡眠不足，整个人都变得精神涣散。

直到有一天，从别人口中得知水中的并不是金块，而是阳光透过树叶的影子，他才安下心来，完整地睡了个好觉。“人生本就在做减法，不去强求那些不属于你的东西，不再为了外在物质轻易束缚自己，看轻看淡，顺其自然，用一份简单淡薄的心性调节自己，生活反而会幸福许多。“

人这一辈子，看淡了，才会从容，放下了，才会自在。因此，凡事想开一点，顺其自然，心就不累了。正所谓人间三千事，淡然一笑之。放下无谓的负累，就是最好的余生。

人这一辈子很短，时光匆匆而过，对自己好一点，才是最正确的活法。风光也好，落魄也罢，只要开心就笑，但凡难过就哭。真的不必太在意别人的眼光，人生本如梦，学会看淡一切，放下负累，才不至于活的太累。你若安好，便是晴天。在这春暖花开之时，在这阳光明媚之日，愿你能够善待自己，好好吃饭，安心睡觉，不问过往，不负余生!

我们在乎别人的感受，但更要在乎自己的感受，别过度付出，别自己硬抗，学会心疼自己，该放的要放下，才能活得轻松。