五指小说
会员书架
首页 > 都市小说 > 千颜 > 三十七 对金主的态度

三十七 对金主的态度(1 / 2)

上一章章节目录 加入书签 下一页
好书推荐: 从爱情公寓开始的影视世界  圣殿之剑  行走于武侠世界  我的师姐实在太厉害了  软萌夫人竟是冥界大佬  韶光因你而美  只有我打赢了30级人机  反击外星入侵从预知梦境开始  一胎双宝:总裁爹地心尖宠  拥抱你的夏天 

两人大眼瞪小眼一会儿后,不由得都笑了出来。

颜未染抚着额头说:“跑不动了……好晕啊,歇会儿。”

“我也好晕啊……但是咬咬牙,一定要坚持。晕是因为身体在燃烧血糖呢,脂肪哗哗在分解!”卫如希握拳说。

“不是啊,是气血亏空啊。减肥过度的话,身体首先会通过分解肌肉来获得葡萄糖,所以减掉的是宝贵的肌肉而不是肥肉……”

“哎呀顾不上了,反正什么肉我都不要!”卫如希听若不闻地挥手,“这些话我哥跟我吼上百遍了,反正我不爱听。”

颜未染无奈,只能顺着她的『毛』『摸』:“这倒是啊,管他什么肉呢,体重能掉下来就行。不过你虽然和我一样胖,但五官比我可漂亮多了,真羡慕你们这些天生好看的人呢。”

卫如希心花怒放,和她开始商业互吹:“没有呀,你比我瘦多了。”

“会吗?你可能……一百四还是一百五?”

“一百六还多啊,唉,愁死人了。也不知道能不能在两个月内减到一百斤,搏命拼一把吧。”

颜未染『露』出诧异的表情:“为什么呀?减肥是个长期坚持的运动,我准备用一年时间减掉三五十斤的。”

“我必须要在两个月内减掉六十八斤。”卫如希低气压地说,“因为两个月后,就要毕业了。”

颜未染看着她脸上伤感的表情,问:“你觉得这个目标可能吗?”

“不知道啊,反正我朋友都鼓励我说可能的。”卫如希叹了口气,憋着劲儿站起身,又站上跑步机,“反正拼一拼吧,虽然那个混蛋提出条件的时候,我好想把他套上麻袋打一顿。”

这模样让颜未染想起了卫泽希,不由得嘴角微抽——果然是两兄妹啊,都挚爱套麻袋这一招!

颜未染和她并肩跑着,又问:“那你怎么减呢?这可是六十八斤啊!”

“我现在每天只吃水果蔬菜餐,然后早上起来做瑜伽一小时,吃过早餐后来健身房跑半小时,再练两小时有氧运动。吃过中饭休息半小时,来健身房练两个小时肌力运动,游泳一小时,瑜伽一小时。吃过晚餐休息半小时,然后外出夜跑一小时,最后睡前按摩减肥。”

虽然看过她的日程表,但颜未染还是感叹,这强度也太可怕了。她瞄瞄卫如希那粗壮的胳膊和大腿,又问:“水果蔬菜餐是什么呀?”

毕竟都是胖子,这种关于减肥的交流显然很常见,卫如希也不介意,边跑边点着手指教她:“早上,玉米芹菜沙拉配橙汁;中午,水煮卷心菜西兰花荷兰豆配胡萝卜,可以小小洒一点牛肉或鸡肉碎;晚上,一杯脱脂牛『奶』配一个水果。”

颜未染目瞪口呆:“这运动量和食量,你坚持几天了?”

卫如希竖起一根手指:“一星期,减了十来斤了。每天一斤多,刚好可以实现我的目标。”

“累吗?”

“累,怎么能不累呢?感觉真的好苦啊,动不动就晕倒——昨天我就晕了四次,醒来后等晕眩过去,继续咬牙练。每天半夜都饿醒,因为吃的都是水果蔬菜,所以疯狂地想吃肉想吃香甜的东西,想吃各种脂肪高热量……”卫如希的哀叹,“相比之下,每天运动肌肉痛骨头痛都没这么难熬。”

颜未染钦佩地说:“我真佩服你。”

“是啊,我也佩服我自己。不过人生哪得几回拼嘛,我不想将来留下遗憾。”卫如希圆圆的脸笑得如同满月。

上一章章节目录 加入书签 下一页
书单推荐: 开局从退婚女总裁开始 万兽来袭:妖孽夫君滚滚来 燕堂春好 影帝:从求生综艺开始翻红 重回下岗时代 王爷他假正经 无敌从签到系统开始 少年王 三国之大周天下 神医小圣僧
返回顶部