第28章 测试下(1 / 2)
在自行车比赛中影响结果的因数有很多,比如车手的状态,天气,地形等。
车手的状态和天气是没法预知的,但地形可以。而知道了地形后就可以让车手即将面对的地形进行有效的训练。
但如果不知道地形呢,那么就必须全面训练了。训练前就要知道自己的弱项,而要知道自己的弱项必须通过测试。
所以,陈策他们经过平路加速测试后,下一个测试就是爬坡测试。
一场比赛中不外乎是平路,上坡,下坡。平路测试完了,下坡没法测试,那剩下的只有爬坡了。
德育中学后面是一座小山,小山不高,海拔大概一百多米左右,山顶修了一个小小的公园,通往公园的路是一条铺了水泥的双向两车道,非常适合骑行。
琦田老师带着同学们来到山脚,他指着那条通往公园的车道说道,“这条路直通山顶公园,大概有五百米左右长,这次为了测试你们的爬坡能力,我把这里临时封了,所以你们放心的向上爬吧,不会有车来的了。”
五百米的长坡。
同学们听到山道的长度后都冷吸一口气,五百米的长坡啊,自己能爬上去吗。
‘我绝对能爬上去。’陈策看着那条长坡,一点畏惧都没有,区区五百米而已,两分钟都不需要就爬完了,自己的直路可是骑出三百米一分钟内呢。
琦田老师拍拍手,让同学们回过神来,“好了,这次测试只有两个要求,第一你们必须在三分钟内骑完,第二不能下车休息,如果谁下车休息都算不及格。”
“当然,如果你们真的累了就下车休息吧,别勉强自己,也别怕丢脸。告诉你们一件事,这个长坡对于新手来说可是地狱级别的哦。”
琦田老师笑嘻嘻的说完了这次测试的要求后就开着他那台摩托车上了山地,留下的只有一群心凉凉的同学。
“怕什么,区区五百米而已,我一口气就能冲上去了。”一个同学打气道。
有同学听到他的话后双眼发光,对啊,才五百米,自己只要加一下速度那么不到片刻就能上去啊。
“好,走,我们一起出发吧。”同学们相互鼓励道。
陆陆续续有同学准备好了,他们集合的来到了出发点,静等山顶的老师消息。
很快,山顶的老师就传来了准备好的消息,而那个负责开枪的同学也来到了起点,他给了个建议,“一开始别骑那么快,等找到自己的节奏后再加速,如果一开始就加速,你们会骑不上去的。”
被他提醒的那几个同学摆摆手,“谢谢了,放心,我们会一口气冲上去的。”
那个老同学看着一脸兴奋的新手,他只好叹气一声,一些事还是要新人自己经历过才懂得的。
一开始不要骑太快。陈策听到了那个老司机的建议,难道一开始骑的太快会吃亏吗。不对吧,如果一开始骑快点,那么利用惯性就能冲上终点啊。
陈策想了想,还是觉得自己一口气加速冲上去吧,反正只要速度够快,那么根据惯性,自己后面的路会更轻松的。
这次爬坡测试琦田老师也没有要求分队出发,他可能觉得不会有撞车危险吧,所以安排了所有人一起出发。